Bahar aylarında mevsimsel hava değişimi sebebiyle cildimiz de çeşitli reaksiyonlar verir. Bu dönemde uygulayacağınız her türlü bakım yaz döneminde oluşacak problemlerin önüne geçecektir. Peki bahar aylarında neler yapmamız gerekiyor? , Bakım yapmazsak ne gibi problemler oluşur? ve Nasıl bakımlar yapmalıyız? birlikte inceleyelim.
Bahar aylarında cilt problemlerine sebebiyet veren başlıca sebepler;
1. Baharın gelmesiyle dahada güçlenen UV ışınları,
2. Havaya karışan Çiçek Polenleri ve Mikro Tozlar,
3. Hava değişimi (Daha kuru hava veya gündüz/gece ısı değişimi)
4. Ciltteki ter ve sebum salım dengesinin bozulmasıdır.
Bu belirttiğimiz sebepler; Cilt kuruluğuna ve leke-sivilce gibi cilt problemlerinin oluşmasına sebebiyet verebilir. Birkaç dikkat edeceğimiz kural ile bu sorunlara çözüm bulabiliriz. Peki nedir bu çözümler;
Cilt bakımı:
Bahar döneminde sağlıklı cilt bakımı için ilk önemli adım su içmektir.
Günde 1,5-2 lt su içmenizi öneririz. Su içmeyi alışkanlık haline getirdikçe cildinizin ışıldadığını görebilirsiniz.
İkinci önemli adım ise cildinize iyi bir güneş koruyucu uygulamaktır.
Kışı geçiren cilt düşük UV ışınlarına alışır. Bu nedenle bahar aylarında güçlenen UV ışınlarına maruz kaldığında cilt rengi koyulukları ve lekelenmeler oluşur. Güneş doğrudan cilt ile temas eden bir etken olduğundan cildinize en uygun güneş koruyucuyu kullanmalısınız. Yağlı bir cilt tipine sahipseniz; yağsız ve losyon tipi, Kuru ciltliyseniz; krem veya losyon tipi ürünler tercih etmelisiniz.
Son adım ise cildinizi iyi temizlemeye özen göstermektir.
Cilt tipinize yada ihtiyacınıza uygun temizleme ürünleri kullanmanızı öneririz. Kuru cilt tipine sahipseniz temizleme köpüklerini ya da temizleme yağlarını, Yağlı bir cildiniz varsa jel formdaki temizleyici tercih edebilirsiniz.
Cilt kuruluğundan oluşan pullaşmalarınız yada biriken ölü derileriniz varsa hafta en az 1 kere peeling yapmanızda cildinizin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Vücut bakımı;
Kan dolaşımını teşvik etmek için vücut sıcaklığından 1-2 ℃ daha yüksek ısıda yıkanmanızı tavsiye ederiz. Haftada 1-2 kez banyo yapmak yeterlidir. Vücut bakımda önemli olan adım kurulandıktan sonra vücut losyonu veya vücut yağı ile hafifçe masaj yapmaktır.
Saç ve Saç derisi Bakımı;
Saç derisinin dengesi bozuk olduğunda, kepek veya saç dökülmesine sebep olabilir. Saç derisindeki yağ/nem dengesini sağlamaya çalışmalıyız. Nem sağlamak için saç maskelerini kullanabilirsiniz.
Bu dönemde tavsiye ettiğimiz ve sizler için hazırladığımız mini setlerimizi incelemek için Tıklayınız!
Bu dönemde tavsiye ettiğimiz ve sizler için hazırladığımız mini setlerimizi incelemek için Tıklayınız!
Son olarak tavsiyemiz; Olumlu bir zihinle düzenli bir hayat yaşamaya çalışın ve yeterince uyuyun.
Yorumlar
Yorum Gönder